Tauche ein in ein neues Bewusstsein
Mein Wunsch ist es, Menschen zu berühren, inspirieren und bei der Klärung ihrer Themen liebevoll und individuell zu unterstützen.
Hypnose / Trance
Hypnose (Trance) ist ein innerer Zustand, der den Zugang vom Bewusstsein zum Unterbewusstsein schafft.
Leider wird Hypnose oft falsch verstanden und viele Menschen haben Angst oder Vorurteile gegenüber der Hypnose.
ZUSTAND DER HYPNOSE
Beobachtet man Menschen in Trance, kann man erkennen, dass der Zustand irgendwo zwischen "wach" und "schlafen" liegt. Das grösste Missverständnis ist also, das Hypnose schlafen sei und man manipuliert werden kann. Dem ist aber nicht so. Du kannst den Zustand der Hypnose mit Meditation oder jedem anderen bewussten Entspannungszustand vergleichen.
-Augen sind geschlossen
-Fokus nach innen gerichtet
-Wahrnehmung des Körpers, der Gefühle
-Beobachtung der Gedanken
DER PROZESS DER HYPNOSE
Hypnose hat primär nichts mit Entspannung zu tun. Man kann auch mit geöffneten Augen in Hypnose sein. So zB auch bei alltäglichen Prozessen oder Abläufen:
-Beim Autofahren, wenn du eine Ausfahrt verpasst
-Beim lesen, wenn du die Zeit vergisst
-Beim Kino, da lebst du voll in den Emotionen
-Wenn du jemandem zuhörst, aber nicht wirklich präsent bist
Im Ablauf oder Prozess der Hypnose geht es darum, hinderliche Gedanken und Gefühle zu erkennen, diese Muster ins Bewusstsein zu bringen und ins Positive selbst zu verändern.
Ein neues Denken und fühlen zu etablieren, ist das Ziel der Hypnose.